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发布时间:2025-08-29 17:35:52
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2025-08-29 17:35:52
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山茱萸被誉为“天然滋补圣品”,今天分享三种简单吃法。 1. 山茱萸泡水法 取5-8克干山茱萸,用沸水冲泡,焖5分钟即可饮用。可反复冲泡至味淡,适合日常代茶饮,搭配枸杞或红枣,效果更佳。 2. 山茱萸炖汤法 炖排骨或鸡汤时,加入10克山茱萸,与食材同煮1小时。汤鲜味美,四季皆宜。 3. 山茱萸果酱 新鲜山茱萸去核,加冰糖慢熬成酱,涂抹面包或拌酸奶,酸甜可口,早餐必备。 #纯天然绿色食品 #山茱萸 #山茱萸泡水 #今日分享 #强烈推荐
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