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山茱萸被誉为“天然滋补圣品”，今天分享三种简单吃法。 1. 山茱萸泡水法 取5-8克干山茱萸，用沸水冲泡，焖5分钟即可饮用。可反复冲泡至味淡，适合日常代茶饮，搭配枸杞或红枣，效果更佳。 2. 山茱萸炖汤法 炖排骨或鸡汤时，加入10克山茱萸，与食材同煮1小时。汤鲜味美，四季皆宜。 3. 山茱萸果酱 新鲜山茱萸去核，加冰糖慢熬成酱，涂抹面包或拌酸奶，酸甜可口，早餐必备。 #纯天然绿色食品 #山茱萸 #山茱萸泡水 #今日分享 #强烈推荐

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